ストレッチ教室 体緩めて健康に 糸魚川市の青海へいあん
社会
糸魚川
2023.03.23
糸魚川市寺地の家族葬ホール「青海へいあん」（金井善也支配人）で２２日、地域の人を対象にストレッチ教室が開かれた。
講師は同市清崎の「ゆったり堂」の安田久美子さん。年配者を中心に１６人が参加し、いすに座ったままで背もたれを使ったり、タオルを用いたりしてできる運動の仕方を習った。
