〈上越出身者コラム・小山陽子さん〉レモン＆塩で自家製補水液
ひと･コラム
2022.06.18
ロサンゼルスは気温３５度を越えるようになりました。日本は梅雨ですが気温が高くなっているので、意識的な水分補給が必須。体に水分が足りないと熱中症だけでなく、頭痛や疲労も起こりやすくなります。
「お茶を飲んでいるから大丈夫」と思っている方、ご注意を。
